Para ajudar alguém
Como ouvir sem pressionar
A primeira ajuda pode ser simplesmente oferecer um espaço seguro para a pessoa falar no próprio ritmo.
Frases simples podem ajudar: “Eu estou aqui”, “Você quer me dizer como posso ajudar?” e “Você não precisa decidir tudo agora”.
Não compartilhe o relato com outras pessoas sem consentimento, salvo situações em que exista uma obrigação legal ou necessidade imediata de proteção.
Se houver risco, ajude a pessoa a buscar um serviço adequado, sem assumir que você precisa resolver tudo sozinho.
Se este conteúdo toca em algo que você viveu, não é preciso contar detalhes aqui.
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